Reabilitação funcional e barreiras para atividade física na COVID-longa: um ensaio clínico randomizado / Functional rehabilitation and barriers to physical activity after COVID-19: a randomized clinical trial

O estudo teve como objetivo analisar as barreiras percebidas à prática de atividade física durante um programa de treinamento multicomponente em adultos e idosos pós infecção por COVID-19. Realizou-se um ensaio clínico randomizado com 40 participantes (19 grupo controle e 21 grupo intervenção). Foram coletadas informações sociodemográficas, de saúde e de barreiras para a prática de atividade física, antes, 12 e 24 semanas após o início da intervenção. A medida das barreiras para a prática de atividade física foi obtida por meio de uma escala válida composta por 16 itens. As diferen-ças de barreiras entre os grupos e ao longo de tempo foi analisada a partir das Equações de Estimativa Generalizada, α = 0,05. As barreiras mais citadas pelos dois grupos na linha de base foram "Preguiça, cansaço ou desânimo" (71%), "Dores, lesões ou incapacidade" (38%) e "Falta de motivação" (48%). As análises principais indicaram que ambos os grupos tiveram redução na frequência da barreira "Pre-guiça, cansaço ou desânimo" na 12ª semana (p = 0,003), porém voltando aos valores iniciais na 24ª semana (p = 0,441). Já a barreira "Por causa da epidemia de coronavírus" foi reduzida na 12ª semana (p = 0,704) e ainda mais reduzida na 24ª semana (p = 0,158), comportamento também similar entre os grupos. Como principal conclusão, barreiras para atividade física podem ser reduzidas pela parti-cipação em programas de exercício supervisionado e recomendação para a prática de atividade física

The study aimed to analyze perceived barriers to physical activity during a multicomponent training pro-gram in adults and seniors post-COVID-19 infection. A randomized clinical trial was conducted with 40 participants (19 control group and 21 intervention group). Sociodemographic, health, and barriers to physical activity information were collected before, 12 and 24 weeks after the start of the intervention. The measure of barriers to physical activity was obtained through a valid scale composed of 16 items. Differences in barriers between groups and over time were analyzed using Generalized Estimating Equations, α = 0.05. The most frequently mentioned barriers at baseline by both groups were "Laziness, fatigue, or lack of enthusiasm" (71%), "Pain, injuries, or disability" (38%), and "Lack of motivation" (48%). The main analyses indicated that both groups had a reduction in the frequency of the barrier "Laziness, fatigue, or lack of enthusiasm" at week 12 (p = 0.003), but returned to initial values at week 24 (p = 0.441). The barrier "Because of the coronavirus epidemic" was reduced in week 12 (p = 0.704) and further reduced in week 24 (p = 0.158), with a similar pattern between groups. The key conclusion is that barriers to physical activity can be reduced through participation in supervised exercise programs and recommendations for physical activity

Association between mental health and sleep quality in peripheral artery disease patients: a longitudinal study / Associação entre saúde mental e qualidade do sono em pacientes com doença arterial periférica: estudo longitudinal

Objective: To analyze the longitudinal association between mental health and sleep quality in peripheral artery disease (PAD) patients in two periods of the COVID-19 pandemic. Methods: In this longitudinal study, 99 PAD patients were evaluated in two years of COVID-19 pandemic (2020 and 2021). Patients were interviewed by telephone call, and information regarding mental health (anxiety, unhappiness, stress and depression) and sleep quality (sleep change, difficulty to sleep and sleep improvement) were obtained. Patients were divided into: no symptoms (patients that reported no mental health symptoms, n=31, 68.2±9.4 y.o.) and one or more symptoms (patients with at least one mental health symptom, n=68, 68.1±9.4 y.o.). Results: In 2020, mental health symptoms were associated with sleep change (OR=5.018; p=0.020), difficulty to sleep (OR=12.250; p=0.003) and sleep improvement (OR=0.104; p=0.003). In 2021, mental health was associated only with sleep change (OR=3.522; p=0.035). Conclusion: The impact of mental health symptoms on sleep quality of PAD patients was attenuated along the coronavirus pandemic.

Objetivo: Analisar a associação longitudinal entre saúde mental e qualidade do sono em pacientes com doença arterial periférica (DAP) em dois períodos da pandemia de COVID-19. Métodos: Neste estudo longitudinal, 99 pacientes com DAP foram avaliados em dois anos de pandemia de COVID-19 (2020 e 2021). Os pacientes foram entrevistados por telefone, obtendo-se informações sobre saúde mental (ansiedade, infelicidade, estresse e depressão) e qualidade do sono (alteração do sono, dificuldade para dormir e melhora do sono). Os pacientes foram divididos em: sem sintomas (pacientes que não relataram sintomas de saúde mental, n=31, 68,2±9,4 anos) e um ou mais sintomas (com pelo menos um sintoma de saúde mental, n=68, 68,1±9,4 anos). Resultados: Em 2020, os sintomas de saúde mental foram associados à alteração do sono (OR=5,018; p=0,020), dificuldade para dormir (OR=12,250; p=0,003) e melhora do sono (OR=0,104; p=0,003). Em 2021, a saúde mental esteve associada apenas à alteração do sono (OR=3,522; p=0,035). Conclusão: O impacto dos sintomas de saúde mental na qualidade do sono de pacientes com DAP foi atenuado durante a pandemia de coronavírus.

Active commuting among workers in the Southern of Brazil: a comparative analysis between 2006 and 2016 / Deslocamento ativo entre trabalhadores da região Sul do Brasil: uma análise comparativa entre 2006 e 2016

Abstract This article aims to compare the prevalence of active commuting to work in adults in the Southern region of Brazil between 2006 and 2016 according to sociodemographic and labor characteristics. The data from the Brazilian System for the Surveillance of Risk and Protection Factors for Chronic Diseases - VIGITEL were compared in 2006 and 2016 (≥18 years). Active commuting to work, sex, age group, education and job characteristics were collected by telephone survey and transportation in the cities of Florianópolis, Curitiba and Porto Alegre, using absolute and relative frequencies with their respective 95% confidence intervals. Active commuting increased significantly in 2016 compared to 2006. Florianópolis had the highest prevalence in the two years analyzed. In all capitals, there was a significant increase in the prevalence of the outcome, mainly for women, with secondary education and only in Florianópolis for men, with low schooling. The prevalence has also increased for job characteristics in all capitals. Active commuting to work increased significantly among adults living in southern Brazil, with emphasis on Florianópolis. Expanding interventions in this context is a necessity in Brazil.

Resumo O objetivo deste artigo é comparar a prevalência de deslocamento ativo para o trabalho em adultos na região Sul do Brasil entre 2006 e 2016 de acordo com características sociodemográficas e laborais. Os dados do Sistema Brasileiro de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas (VIGITEL) foram comparados em 2006 e 2016 (≥18 anos). Deslocamento ativo para o trabalho, sexo, faixa etária, escolaridade e características laborais foram coletados por inquérito telefônico e analisados nas cidades de Florianópolis, Curitiba e Porto Alegre, utilizando as frequências absolutas e relativas com seus respectivos intervalos de confiança de 95%. O deslocamento ativo aumentou significativamente em 2016 em relação a 2006. Florianópolis apresentou as maiores prevalências nos dois anos analisados. Em todas as capitais houve aumento significativo na prevalência do desfecho, principalmente para mulheres, com ensino médio e apenas em Florianópolis para homens, com baixa escolaridade. A prevalência também aumentou para características laborais em todas as capitais. O deslocamento ativo para o trabalho aumentou expressamente entre os adultos que vivem no Sul do Brasil, com destaque para Florianópolis. Ampliar intervenções nesse contexto é uma necessidade no Brasil.

Dropout rates in controlled trials with exergames for blood pressure management: a systematic review and meta-analysis protocol / Taxas de abandono em estudos controlados com exergames para gerenciamento da pressão arterial: protocolo de uma revisão sistemática e metanálise

Exergame, a type of enjoyable active video game that combines physical exertion and game is a technological innovation that has generated important information for the health field. In the car-diovascular area, exergames have been used to manage blood pressure in adults with some positive results. Despite this, in primary studies, it is possible to identify that participants dropout of the exergames interventions, but no synthesis of evidence has been produced so far to explore that. The aims of this review are i) to estimate the pooled rate of dropouts in controlled trials assessing the effects of exergame-based interventions on resting blood pressure in adults and older people; ii) to compare dropout rates between exergame and controls groups, and iii) to investigate the intervention characteristics associate with dropout rates. Inclusion criteria: Randomized controlled trials (RCTs) or quasi-RCTs (≥ 4 weeks) assessing the effects of exergame-based interventions on resting blood pressure in adults aged ≥ 18 years old. Without restriction to language, date of the publication, and intervention setting. Literature searches will be conducted using PubMed, Scopus, SPORTDiscus, Cumulative Index of Nursing and Allied Health Literature, Web of Science, Cochrane Central Register of Controlled Trials, and Scientific Electronic Library Online. The quality of the RCTs will be assessed using Cochrane's risk of bias tool. A descriptive narrative synthesis and a random-effects model meta-analysis of the pooled event rate (prevalence) will be provided (p < 0.05). This protocol is registered with PROSPERO: CRD42020199547.

Exergame, um tipo de videogame ativo divertido que combina esforço físico e jogo virtual, é uma inovação tecnológica que tem gerado informações importantes para a área da saúde. Na área cardiovascular, os exer-games têm sido usados para gerenciar a pressão arterial em adultos, com alguns resultados positivos. Apesar disso, em estudos primários, é possível identificar que os participantes abandonaram (dropout) as interven-ções dos exergames, mas nenhuma síntese de evidências foi produzida até o momento para explorar isso. Os objetivos desta revisão são i) estimar a taxa combinada de dropouts em estudos controlados que avaliam os efeitos de intervenções baseadas em exergame na pressão arterial de repouso em adultos e idosos; ii) comparar as taxas de dropouts entre os grupos exergame e controles e iii) investigar as características de intervenção associadas às taxas de dropouts. Serão incluídos ensaios clínicos randomizados (ECRs) ou quase-ECRs (≥ 4 semanas) avaliando efeitos de intervenções com exergames sobre a pressão arterial em repouso em adultos (≥ 18 anos). Não haverá restrição de idioma, data de publicação e ambiente de intervenção. As buscas na lite-ratura serão conduzidas usando PubMed, Scopus, SPORTDiscus, Cumulative Index of Nursing and Allied Health Literature, Web of Science, Cochrane Central Register of Controlled Trials e Scientific Electronic Library Online. O risco de viés dos ECRs será avaliado por meio da ferramenta da Cochrane. Uma síntese narrativa descritiva e uma metanálise de modelo de efeitos aleatórios da taxa de eventos combinados (pre-valência) serão fornecidas (p < 0,05). Este protocolo está registrado com PROSPERO: CRD42020199547.

Effects of different order of combined training on functional capacity, blood pressure, and body composition in women from 53 to 79 years old / Efeitos de diferentes ordens do treinamento combinado sobre a capacidade funcional, pressão arterial e composição corporal em mulheres de 53 a 79 anos

Objective: To assess the effects of order of resistance training (RT) and high-intensity interval training (HIIT) on functional capacity, blood pressure, and body composition in middle-aged and older women. Methods: Twenty-two participants were randomly assigned to one of two groups: RT followed by HIIT (RT-HIIT, n = 10, mean age 64.5 ± 7.9 years) or HIIT followed by RT (HIIT-RT, n = 10, mean age 59.32 ± 4.44 years). Both groups trained twice a week for 8 weeks. RT was composed of 7 exercises for the upper and lower body. HIIT was composed of alternate pairings of high-intensity (> 85% of maximum heart rate [MHR]) and moderate-intensity (60% MHR) running. Results: A time effect was found for upper-body muscle endurance (HIIT-RT = +9.43%; RT-HIIT = +6.16%), agility and dynamic balance (HIIT-RT = -5.96%; RT-HIIT = -8.57%), and cardiorespiratory fitness (HIIT-RT = +5.14%; RT-HIIT = +6.13%), with no difference between groups. Body composition and blood pressure did not change throughout the investigation for either group. Conclusion: Eight weeks of a combined HIIT and RT exercise program improved functional capacity of middle-aged and older women without altering blood pressure and body composition, regardless of the order of exercises.

Objetivo: Avaliar os efeitos da ordem do treinamento resistido (TR) e do treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) sobre a capacidade funcional, pressão arterial e composição corporal em mulheres de meia-idade e idosas. Metodologia: Vinte e duas mulheres foram aleatoriamente designadas em dois grupos: um grupo realizou TR seguido por HIIT (TR-HIIT, n = 10, 64,5 ± 7,94 anos) e outro grupo realizou HIIT seguido por TR (HIIT-TR, n = 10, 59,32 ± 4,44 anos). Ambos os grupos treinaram duas vezes por semana durante oito semanas. O TR foi composto por sete exercícios para a parte superior e inferior do corpo. O HIIT foi composto de pares alternados de corrida de alta intensidade (> 85% da frequência cardíaca máxima [FCM]) e intensidade moderada (60% FCM). Resultados: Foi encontrado um efeito dos programas de exercício para a resistência muscular de membros superiores do corpo (HIIT-TR = +9.43%; TR-HIIT = +6.16%), agilidade e equilíbrio dinâmico (HIIT-TR = -5,96%; TR-HIIT = -8.57%) e aptidão cardiorrespiratória (HIIT-TR = +5.14%; TR-HIIT = +6.13%), sem diferença entre os grupos. A composição corporal e a pressão arterial não se alteraram ao longo da investigação em nenhum dos grupos. Conclusão: Oito semanas de um programa combinado de exercícios de HIIT e de TR proporcionaram melhora na capacidade funcional de mulheres de meia-idade e idosas, sem alterar a pressão arterial e a composição corporal, independente da ordem de execução.

Effect of physical training periodization on physical activity level in adults with obesity / Efeito da periodização do treinamento físico no nível de atividade física em adultos com obesidade

The study aimed to compare the effect of physical training with and without periodization on daily physical activity levels and on time spent in sedentary behavior in adults with obesity. In a randomized controlled trial, 69 obese adults of both sexes (BMI ≥ 30 kg/m²) were randomized to three groups: periodized group (PG), non-periodized group (NPG) and control group (CG). The periodized and non-periodized groups underwent 16 weeks of supervised and combined physical training (aerobic and resistance) in 60-minute sessions three times a week. Physical activity and sedentary behavior levels were measured by accelerometry (ActiGraph - GT3x). The time spent in sedentary behavior after the intervention increased 6.5% in the PG and 1.2% in the CG and decreased 0.5% in the NPG. Changes in the levels of light physical activity were -4.6% in the PG, +0.5% in the NPG and -2.3% in the CG, while moderate to vigorous physical activity levels showed a reduction of 3.0% in the PG and increases of 0.5% in the NPG and 12.2% in the CG. It is worth mentioning, however, that no isolated time and group effects or time x group interaction were identified for any of the analyzed variables (p > 0.05). A combined and supervised physical training program, with or without load progression, was not able to promote changes in the sedentary behavior and physical activity levels of obese adults, which shows that specific actions targeted at these behaviors are necessary

O estudo teve por objetivo comparar o efeito do treinamento físico, com e sem periodização, nos níveis de atividade física diária e no tempo em comportamento sedentário de adultos com obesidade. Em um estudo randomizado controlado,69 adultos de ambos os sexos com obesidade (IMC ≥ 30 kg/m²) foram randomizados em três grupos: grupo periodizado (GP), grupo não periodizado (GNP) e grupo controle (GC). Os grupos periodizado e não periodizado foram submetidos a 16 semanas de treinamento físico combinado (aeróbio e resistido) e supervisionado, três vezes na semana, em sessões de 60 minutos. Os níveis de atividade física e comportamento sedentário foram mensurados por meio de acelerometria (ActiGraph - GT3x). O tempo despendido em comportamento sedentário após a intervenção aumentou 6,5% no GP e 1,2% no GC e reduziu 0,5% no GNP. As mudanças nos níveis de atividade física leve foram de -4,6% no GP, +0,5% no GNP e -2,3% no GC, ao passo que os níveis de atividade física moderada a vigorosa apresentaram reduções de 3,0% no GP e aumentos de 0,5% no GNP e 12,2% no GC. Vale destacar, porém, que não foram identificados efeitos isolados do tempo e do grupo e nem interação tempo e grupo para nenhuma das variáveis analisadas (p > 0,05). Um programa de treinamento físico combinado e supervisionado, com ou sem progressão de carga, não foi capaz de promover mudanças no comportamento sedentário e nos níveis de atividade física de adultos com obesidade, sendo necessárias ações específicas voltadas a estes comportamentos

Promotion of physical activities and healthy eating habits in Primary Care: maintenance of benefits / Promoção da atividade física e hábitos alimentares saudáveis na Atenção Primária: manutenção dos benefícios

ABSTRACT Objective To evaluate the maintenance of the beneficial effects of the Vida Ativa Melhorando a Saúde Program, six months after its completion. Methods A randomized controlled community trial was conducted in two poles of the Academia da Saúde Program, randomly identified as control or intervention groups. The study involved 291 adults and elderly involved in the routine activities of the Academia da Saúde Program. Individuals in the intervention group also participated to the Vida Ativa Melhorando a Saúde Program for 12 weeks. Accelerometers were used to evaluate physical activities, questionnaires for the evaluation of eating habits and anthropometric measures for nutritional status. Results Six months after completion of the intervention, the beneficial results obtained for physical activities and nutritional status were not maintained. The benefits related to eating habits remained, but not exclusively due to the effect of the intervention. Conclusion The Vida Ativa Melhorando a Saúde Program, in the applied format, was not able to promote lasting beneficial effects on physical activities and nutritional status. The Program is being restructured regarding the extension of the intervention time and its didactic material.

RESUMO Objetivo Avaliar a manutenção dos efeitos benéficos do programa Vida Ativa Melhorando a Saúde seis meses após a sua finalização. Métodos Foi conduzido um ensaio comunitário controlado e randomizado em dois polos do programa Academia da Saúde, identificados aleatoriamente como grupo controle e grupo intervenção. Participaram do estudo 291 adultos e idosos envolvidos nas atividades rotineiras do programa Academia da Saúde. Indivíduos do grupo intervenção participaram, adicionalmente, do programa Vida Ativa Melhorando a Saúde durante 12 semanas. Foram utilizados acelerômetros para avaliação da atividade física, questionários para a avaliação dos hábitos alimentares e medidas antropométricas para mensuração do estado nutricional. Resultados Seis meses após a finalização da intervenção, os resultados benéficos obtidos com a prática de atividade física e o estado nutricional não se mantiveram. Quanto aos hábitos alimentares, os benefícios se mantiveram, mas não foram exclusivamente pelo efeito da intervenção. Conclusão O programa Vida Ativa Melhorando a Saúde, no formato aplicado, não foi capaz de promover efeitos benéficos duradouros sobre a prática de atividade física e o estado nutricional dos indivíduos. O programa está sendo reformulado com a ampliação do tempo de intervenção e reestruturação do material didático.

Efficacy of a behavior change program on cardiovascular parameters in patients with hypertension: a randomized controlled trial / Eficácia de um programa de mudança de comportamento sobre parâmetros cardiovasculares em pacientes com hipertensão arterial sistêmica: ensaio clínico controlado randomizado

ABSTRACT Objective To investigate the efficacy of a behavior change program named Vida Ativa Melhorando a Saúde on cardiovascular parameters in hypertensive patients. Methods Ninety hypertensive patients aged over 40 years were randomly allocated to one of two groups: Vida Ativa Melhorando a Saúde or Control (n=45 respectively). Patients in the Vida Ativa Melhorando a Saúde group took part in a behavior change program aimed to encourage changes in physical activity levels and eating habits, according to the Social Cognitive Theory. The program consisted of 90-minute weekly group meetings conducted by a physical therapist and a dietitian. One chapter of the educational material (workbook) provided was discussed per meeting. Participants in the Control Group attended a single educative lecture on lifestyle changes. Brachial and central blood pressure, arterial stiffness and endothelial function parameters were measured pre- and post-intervention. Results Vida Ativa Melhorando a Saúde led to reduction of brachial (131.3±15.8mmHg to 125.1±17.3mmHg; p<0.01) and central (123.6±16.3mmHg to 119.0±20.6mmHg; p=0.02) systolic and brachial diastolic (123.6±16.3mmHg to 119.0±20.6mmHg; p<0.01) blood pressure values, and improvement of post-occlusive reactive hyperemia (from 5.7±2.5mL·100mL−1 to 6.5±2.1mL·100mL−1 tissue·min−1; p=0.04). No changes in body composition, heart rate and arterial stiffness parameters were detected in both groups (p>0.05). Conclusion Vida Ativa Melhorando a Saúde program improved blood pressure and microvascular reactivity in hypertensive patients. Trial registration: ClinicalTrials.gov: NCT02257268

RESUMO Objetivo Analisar a eficácia do programa de mudança de comportamento Vida Ativa Melhorando a Saúde sobre parâmetros cardiovasculares em pacientes hipertensos. Métodos Noventa pacientes hipertensos ≥40 anos foram aleatoriamente randomizados em dois grupos: Vida Ativa Melhorando a Saúde (n=45) e Controle (n=45). O Grupo Vida Ativa Melhorando a Saúde participou de um programa de mudança de comportamento que objetiva motivar mudanças na atividade física e nos hábitos alimentares, de acordo com a teoria sociocognitiva. O programa foi conduzido em grupos, durante 12 semanas consecutivas, em encontros semanais (~90 minutos), conduzidos por um profissional de edução física e um nutricionista. Um capítulo do material didático era discutido em cada um desses encontros. O Grupo Controle participou de uma única palestra educativa sobre mudanças de estilo de vida. Medidas de pressão arterial braquial e central, rigidez arterial, e de função endotelial foram realizadas nos momentos pré e pós-intervenção. Resultados O Grupo Vida Ativa Melhorando a Saúde reduziu a pressão arterial sistólica braquial (de 131,3±15,8mmHg a 125,1±17,3mmHg; p<0,01) e central (de 123,6±16,3mmHg a 119,0±20,6mmHg; p=0,02) e a pressão arterial diastólica braquial (123,6±16,3mmHg a 119,0±20,6mmHg; p<0,01) e apresentou melhora na hiperemia reativa pós-oclusão (de 5,7±2,5mL·100mL−1a 6,5±2,1mL·100mL−1tecido·min−1; p=0,04). Não houve modificação na composição corporal, na frequência cardíaca e nem nos parâmetros de rigidez arterial em ambos os grupos (p>0,05). Conclusão O Programa Vida Ativa Melhorando a Saúde melhorou a pressão arterial e a reatividade microvascular em pacientes hipertensos. Registro do estudo: ClinicalTrials.gov: NCT02257268

Simultaneidade de doenças crônicas não transmissíveis em 2013 nas capitais brasileiras: prevalência e perfil sociodemográfico / Simultaneidad de enfermedades crónicas no transmisibles en 2013 en las capitales brasileñas: prevalencia y perfil demográfico / Simultaneity of chronic noncommunicable diseases in 2013 in Brazilian state capital cities: prevalence and demographic profile

Objetivo: descrever a prevalência e o perfil sociodemográfico da simultaneidade de doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs) em adultos e idosos das capitais brasileiras. Métodos: Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas não Transmissíveis (Vigitel), realizado em 2013; a simultaneidade considerou duas ou mais DCNTs (diabetes mellitus, dislipidemia, hipertensão e obesidade). Resultados: dos 52.929 participantes, 13,7% dos adultos e 42,9% dos idosos tiveram simultaneidade de DCNT; houve maior agrupamento da hipertensão com diabetes mellitus em adultos, e hipertensão com obesidade em idosos; a simultaneidade foi mais prevalente em mulheres, na idade entre 50 e 59 anos, com companheiro, e de escolaridade até oito anos de estudo; as cidades com menor e maior prevalência em adultos, respectivamente, foram São Luís e Cuiabá, e em idosos, Belém e Manaus. Conclusão: a simultaneidade foi identificada no contexto nacional; medidas de prevenção devem ser direcionadas especialmente ao tratamento da hipertensão.

Objetivo: describir la prevalencia y el perfil sociodemográfico de la simultaneidad de enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) en adultos y ancianos de las capitales brasileñas. Métodos: Sistema de Vigilancia de Factores de Riesgo y Protección para Enfermedades Crónicas no Transmisibles (Vigitel), realizado en 2013; la simultaneidad consideró dos o más ECNT (diabetes mellitus, dislipidemia, hipertensión y obesidad). Resultados: en 52.929 participantes, 13,7% de los adultos y el 42,9% de los ancianos presentaron simultaneidad de ECNT; hubo mayor agrupamiento de hipertensión con diabetes mellitus en adultos e hipertensión con obesidad en ancianos; la mayor prevalencia fue en mujeres, con edad entre 50 y 59 años, con compañero y escolaridad de hasta ocho años; las ciudades con menor y mayor prevalencia, respectivamente, en adultos fueron São Luís y Cuiabá, y en los ancianos, Belém y Manaus. Conclusión: la simultaneidad se identificó en el contexto nacional, y medidas de prevención deben ser dirigidas especialmente al tratamiento de la hipertensión.

Objective: to describe the prevalence and sociodemographic profile of chronic noncommunicable disease (CNCDs) simultaneity in adults and elderly people resident in Brazilian state capital cities. Methods: Chronic Noncommunicable Disease Risk and Protection Factor Surveillance System Survey 2013; simultaneity was considered to be two or more CNCDs (diabetes mellitus, dyslipidemia, hypertension, and obesity). Results: of the total 52,929 participants, 13.7% of adult participants and 42.9% of elderly participants had CNCD simultaneity; hypertension and diabetes mellitus simultaneity was greater in adults, while hypertension and obesity simultaneity was greater in the elderly; simultaneity was more prevalent in women, in those between 50 and 59 years old, with partners and up to eight years of schooling; the cities with the lowest and highest prevalence in adults were São Luís and Cuiabá, respectively, while in the elderly, the cities were Belém and Manaus, respectively. Conclusion: simultaneity was identified nationwide; prevention measures should be directed especially toward treatment of hypertension.

Simultaneity of unhealthy behaviors associated with hypertension among Brazilian adults / Simultaneidade de comportamentos não saudáveis associados à hipertensão em adultos brasileiros

It is well known that some unhealthy behaviors are potentially associated with hypertension, but it is not known which combinations of simultaneous behaviors increase the chance of developing hypertension. In addition, more evidence is needed to assist in the development of preventive public policies in low- and middle-income countries. Thus, the objective was to determine the association between the clustering of four unhealthy behaviors and the occurrence of hypertension among Brazilian adults. The secondary data analyzed are derived from VIGITEL 2015 database, a cross-sectional national surveillance that included 35,548 adults aged 18 to 59 years living in Brazilian state capitals. Unhealthy behaviors and hypertension were measured by self-report. Sixteen combinations based on the presence and absence of the four unhealthy behaviors were performed and binary logistic regression was used to determine the association between simultaneity of these behaviors and hypertension. The odds to have all unhealthy behaviors were 3.50 (95%CI: 2.96 - 4.10) times higher than the expected value if unhealthy behaviors were independent. Adults with simultaneous all risk behaviors (OR = 2.42; 95%CI: 1.20 - 4.85), with excessive salt consumption and physical inactivity (OR = 1.41; 95%CI: 1.11 - 1.80) and with excessive alcohol consumption and physical inactivity (OR =1.60; 95%CI: 1.14 - 2.25) were more likely to have hypertension compared to the people without unhealthy behaviors. In conclusion, some combinations of unhealthy behaviors were actually more dangerous for hypertension in the investigated population. Future public policies to prevent hypertension can be more effective if to focus on simultaneity of unhealthy behaviors that increased the chance of developing the disease, especially physical inactivity.

A associação existente entre alguns comportamentos não saudáveis e hipertensão está bem estabelecida na literatura, entretanto, ainda não está claro quais agrupamentos em específico podem aumentar a chance de desenvolvimento da doença. Ademais, são necessárias mais evidências para auxiliar no desenvolvimento de políticas públicas preventivas em países de baixa e média renda. Assim, o objetivo do presente estudo foi investigar a associação entre os agrupamentos de quatro comportamentos não saudáveis e hipertensão em adultos brasileiros. Os dados analisados são derivados do banco de dados Vigitel 2015, uma pesquisa transversal que incluiu 35.548 adultos entre 18 e 59 anos residentes em capitais brasileiras. Os comportamentos não saudáveis e hipertensão foram medidos por meio de auto relato. Dezesseis combinações baseadas na presença e ausência dos quatro comportamentos foram realizadas e para determinar a associação entre a simultaneidade desses comportamentos e hipertensão foi utilizada regressão logística binária. A chance de ter todos os comportamentos não saudáveis foi 3,50 (IC95%: 2,96 - 4,10) vezes maior que o esperado se os comportamentos fossem independentes. Adultos com todos os comportamentos não saudáveis (OR = 2,42; IC95%: 1,20 - 4,85), com consumo excessivo de sal e inatividade física (OR = 1,41; IC95%: 1,11 - 1,80) e com consumo excessivo de álcool e inatividade física (OR = 1,60; IC95%: 1,14 - 2,25) apresentaram associação com hipertensão. Conclui-se que algumas combinações de comportamentos não saudáveis foram mais perigosas para o desenvolvimento da hipertensão na população investigada. Futuras políticas públicas focadas na prevenção dessa doença podem ser mais eficazes se considerarem os agrupamentos que aumentam a chance de desenvolver a hipertensão, principalmente a inatividade física.

Physical Activity Levels in Peripheral Artery Disease Patients / Níveis de Atividade Física Em Pacientes Com Doença Arterial Periférica

Abstract Background: Increases in daily physical activity levels is recommended for patients with peripheral artery disease (PAD). However, despite this recommendation, little is known about the physical activity patterns of PAD patients. Objective: To describe the physical activity patterns of patients with symptomatic peripheral artery (PAD) disease. Methods: This cross-sectional study included 174 PAD patients with intermittent claudication symptoms. Patients were submitted to clinical, hemodynamic and functional evaluations. Physical activity was objectively measured by an accelerometer, and the time spent in sedentary, low-light, high-light and moderate-vigorous physical activities (MVPA) were obtained. Descriptive analysis was performed to summarize patient data and binary logistic regression was used to test the crude and adjusted associations between adherence to physical activity recommendation and sociodemographic and clinical factors. For all the statistical analyses, significance was accepted at p < 0.05. Results: Patients spent in average of 640 ± 121 min/day, 269 ± 94 min/day, 36 ± 27 min/day and 15 ± 16 min/day in sedentary, low-light, high-light and MVPA, respectively. The prevalence of patients who achieved physical activity recommendations was 3.4%. After adjustment for confounders, a significant inverse association was observed between adherence to physical activity recommendation and age (OR = 0.925; p = 0.004), while time of disease, ankle brachial index and total walking distance were not associated with this adherence criteria (p > 0.05). Conclusion: The patterns of physical activity of PAD patients are characterized by a large amount of time spent in sedentary behaviors and a low engagement in MVPA. Younger patients, regardless of the clinical and functional factors, were more likely to meet the current physical activity recommendations.

Resumo Fundamento: Aumentos nos níveis de atividade física diária são recomendados para pacientes com doença arterial periférica (DAP). No entanto, apesar dessa recomendação, pouco se sabe sobre os padrões de atividade física dos pacientes com DAP. Objetivo: Descrever os padrões de atividade física de pacientes com DAP sintomática. Métodos: Este estudo transversal incluiu 174 pacientes com DAP com sintomas de claudicação intermitente. Os pacientes foram submetidos a avaliações clínicas, hemodinâmicas e funcionais. A atividade física foi objetivamente medida por um acelerômetro, e o tempo gasto em atividades sedentárias, de baixa intensidade, de alta intensidade e atividade física moderada-a-vigorosa (AFMV) foi obtido. A análise descritiva foi realizada para resumir os dados dos pacientes e a regressão logística binária foi utilizada para testar as associações brutas e ajustadas entre a adesão à recomendação de atividade física e os fatores sociodemográficos e clínicos. Para todas as análises estatísticas, a significância foi estabelecida em p < 0,05. Resultados: Os pacientes gastaram em média 640 ± 121 min/dia, 269 ± 94 min / dia, 36 ± 27 min/dia e 15 ± 16 min/dia em atividades sedentárias, de baixa intensidade, alta intensidade e AFMV, respectivamente. A prevalência de pacientes que atingiram as recomendações de atividade física foi de 3,4%. Após ajuste para fatores de confusão, observou-se associação inversa significativa entre adesão à recomendação de atividade física e idade (OR = 0,925; p = 0,004), enquanto tempo de doença, ITB e distância total de caminhada não se associaram a esse critério de adesão (p> 0,05). Conclusão: Os padrões de atividade física dos pacientes com DAP são caracterizados por uma grande quantidade de tempo gasto em comportamentos sedentários e um baixo envolvimento na AFMV. Pacientes mais jovens, independentemente dos fatores clínicos e funcionais, apresentaram maior probabilidade de atender às recomendações atuais de atividade física.

Physical activity and food habits are associated with television time on weekends in Brazilian workers

Abstract Aims: Investigated the relation between eating habits or physical activity and weekend television viewing time, regardless of weekday television viewing in Brazilian workers. Methods: A representative cross-sectional study was conducted to measure the relation between weekend television viewing time and dietary indicators and physical activity across different domains in 47,477 workers. A questionnaire measured the time spent watching television per day on the weekend, physical activity indicators across different domains and eating habits. Absolute and relative frequencies and multinomial logistic regression adjusted were used to describe and identify the relationship between time spent watching television on the weekend and physical activity indicators or eating habits. Results: Workers who were physically active in the household (OR=1.09 [95%CI=1.04; 1.15] and OR=1.11 [95%CI=1.06; 1.16]) and leisure-time domains (OR=1.28 [95%CI=1.22; 1.35] and OR=1.30 [95%CI=1.24; 1.36]) were more likely to watch television ≥ 2 and ≥ 4 hours on a weekend day, respectively, than those watching television ≤ 1 hour/day. Consuming sweets (OR=1.30 [95%CI=1.22; 1.39]) and soft drinks (OR=1.11 [95%CI=1.03; 1.19]) was related to television watching ≥ 4 hours on a weekend day. However, workers who consumed fruits (OR=0.81 [95%CI=0.76; 0.85]) and vegetables (OR=0.91 [95%CI=0.86; 0.96]) daily were less likely to spend ≥ 4 hours watching television on a weekend day. Conclusion: We conclude that increased television viewing time on weekends, regardless of weekday television time, is related to leisure-time and household physical activity and with unhealthy eating habits in workers. Interventions focusing on the leisure-time may be an important alternative for health promotion in workplaces.

Comportamento da pressão arterial após uma sessão de exercícios físicos combinados em idosas hipertensas / Blood pressure pattern following a combined exercise session in hypertensive older women

OBJETIVO: O presente estudo teve como objetivos verificar o comportamento de variáveis hemodinâmicas após uma sessão de exercício combinado em idosas hipertensas e identificar qual a intensidade de esforço alcançada nessa sessão. MÉTODO: Participaram deste estudo 14 mulheres idosas (72,0±6,7 anos), hipertensas, que praticavam regularmente atividade física. As participantes foram submetidas a uma sessão de uma hora de exercício combinado executado em grupo, com monitoramento da intensidade de esforço por meio de acelerometria (Actigraph, modelo GT3X+). Parâmetros hemodinâmicos (pressão arterial sistólica, pressão arterial diastólica, frequência cardíaca, volume sistólico, débito cardíaco e resistência vascular periférica) foram mensurados individualmente, por meio de fotopletismografia de dedo (Finometer), antes e após (60 min) a sessão de exercício. RESULTADO: As sessões foram compostas, predominantemente, por atividades de intensidade leve baixa (60%) e 20% do tempo das aulas foi gasto em comportamento sedentário. Nenhuma das variáveis avaliadas apresentou modificação quando comparados os valores pré e pós-exercício (p>0,05). O comportamento da pressão arterial sistólica correlacionou-se positivamente com o tempo gasto em comportamento sedentário (r=0,541; p=0,045). CONCLUSÃO: Da maneira como foram conduzidas, as sessões de exercício físico combinado não foram capazes de gerar hipotensão pós-exercício. Além disso, o tempo despendido em atividades tipicamente sedentárias durante as aulas apresentou correlação positiva com as mudanças da pressão arterial, sugerindo que programas de exercícios combinados, aplicados em forma de ginástica coletiva, sejam compostos por atividades de intensidade mais elevada. AU

OBJECTIVE: The aim of the present study was to verify the behavior of hemodynamic variables in hypertensive older women following a combined exercise session and to identify the intensity of effort achieved in this session. METHOD: The study included 14 hypertensive older women (72.0±6.7 years old) who regularly practiced physical activities. The participants underwent a one-hour combined exercise session performed in a group, with intensity of effort monitored by accelerometry (Actigraph, model GT3X+). The hemodynamic parameters (systolic blood pressure, diastolic blood pressure, heart rate, stroke volume, cardiac output and peripheral vascular resistance) were individually measured by finger photoplethysmography (Finometer) before and after (60 min) the exercise session. RESULT: The sessions consisted predominantly of low-light intensity activities (60%) and 20% of class time was spent on sedentary behavior. None of the evaluated variables exhibited changes when the pre and post-exercise values were compared ​​(p>0.05). Systolic blood pressure behavior correlated positively with time spent in sedentary behavior (r=0.541; p=0.045). CONCLUSION: The combined exercise sessions, as conducted, did not generate post-exercise hypotension. In addition, the time spent in typically sedentary activities during the classes positively correlated with changes in blood pressure, suggesting that combined exercise programs, applied in the form of collective aerobic exercises, should be composed of higher intensity activities.AU

Ordem do treinamento com pesos, capacidade funcional e carga de treino em idosos treinados: ensaio clínico aleatorizado / Order of resistance training, functional capacity and training load in trained elderly: randomized clinical trial

Introdução: a ordem do treinamento com pesos (TP) pode estar relacionada aos benefícios observados nesta modalidade. Objetivo: avaliar a ordem de TP na capacidade funcional e carga de treino. Métodos: dezoito idosos treinados foram aleatorizados: sequência A (SEQ A), dos grandes para os pequenos grupos musculares e sequência B (SEQ B), ordem inversa a SEQ A. A flexibilidade, tarefas funcionais, resistência muscular e carga de treino foram verificados. Resultados: interação foi observada para a flexibilidade, em que a SEQ B (+ 18,7%) apresentou resultado significativo, quando comparada à SEQ A (- 18,4%). Efeito do tempo foi encontrado para tarefa funcional (SEQ A = - 2,9% e SEQ B = - 1,9%), resistência muscular (SEQ A = + 11,5% e SEQ B = + 8,9%) e carga de treino (SEQ A = + 54,0% e SEQ B = + 74,3%). Conclusão: TP é efetivo para a melhora da tarefa funcional, da resistência muscular e da carga de treino, porém a ordem pode influenciar na flexibilidade.

Introduction: The order of resistance training (RT) may be related to the benefits observed in this modality. Objective: To evaluate the order of RT in functional capacity and training load. Methods: Eighteen trained elderly were randomized: sequence A (SEQ A), from large to small muscle groups and sequence B (SEQ B), reverse order to SEQ A. Flexibility, functional tasks, muscle endurance and training load were verified. Results: Interaction was observed for flexibility, where the SEQ B (+ 18.7%) presented significant result when compared to SEQ A (- 18.4%). Effect of time was found for functional task (SEQ A = - 2.9% and SEQ B = - 1.9%), muscle endurance (SEQ A = + 11.5% and SEQ B = + 8.9%) and training load (SEQ A = + 54.0% and SEQ B = + 74.3%). Conclusion: RT is effective for improving functional task, muscular endurance and training load, but order can influence flexibility.

Efeito de dois programas na promoção da atividade física em idosos / Effect of physical activity promotion programs in older adults

O objetivo deste estudo foi analisar o efeito de dois programas de promoção da atividade física (AF) nos níveis da AF de idosos usuários das Unidades Básicas de Saúde em Florianópolis, Santa Cata-rina, Brasil. Participaram do estudo 50 idosos (68,30 ± 7,01 anos), randomizados em três grupos: a) mudança de comportamento (programa Vida Ativa Melhorando a Saúde ­ VAMOS); b) exercício físico; c) controle. Para avaliar a AF utilizou-se o acelerômetro (GT3x, Actigraph) no baseline, três (término dos programas), seis e 12 meses (follow-up). Verificou-se efeito isolado do momento para a AF leve e AF moderada/vigorosa, aos seis e três meses, respectivamente, para cada nível da AF. Foram identificados aumentos significativos nos minutos/dia despendidos em AF em relação ao ba-seline (p < 0,050), independente do grupo. Não foi identificado efeito isolado do grupo ou interação grupo vs. momento, o que indica que os grupos submetidos aos programas de AF não se diferiram entre si e do grupo controle ao longo do tempo. Não houve influência significante da assiduidade nos programas de intervenção de prática da AF (min/dia). Assim, conclui-se que os programas de promoção da AF avaliados não foram capazes de aumentar o tempo diário despendido em AF, su-gerindo a necessidade de adaptações na forma de estruturação e implementação destes programas

The objective of this study was to analyze the effects of two physical activity promotion programs on levels of physical activity in older adults users of Health Care Units from Florianopolis, Santa Catarina, Brazil. Fifty older adults (68.30 ± 7.01 years old) participated in the study, randomized in three groups: a) Be-havior Change (Active Life Improving Health Program ­ VAMOS); b) Physical Exercise; c) Control. The accelerometer (GT3x, Actigraph) was used to evaluate the level of physical activity at the baseline, three (end of program), six, and 12 months (follow-up). Main effect of time was observed for light and moderate/vigorous physical activity, with increases after six and three months, respectively, compared with baseline (p < 0.050), independently of the group. There was no main effect of group or interaction (group vs. time), showing that the groups submitted to physical activity programs did not differed between them and from control group. There was no significant influence of the attendance on intervention programs on physical activity levels. Then, it was concluded that the physical activity promotion programs assessed were able to increase the daily time spent in physical activity, suggesting the need for adaptations in the structure and in the implementation form of these programs

Diagnostic property of anthropometric indicators in the prediction of high body fat estimated by DXA in hypertensive women / Propriedade diagnostica dos indicadores antropométricos na predição do excesso de gordura corporal estimado por meio do DXA em mulheres hipertensas

Abstract Excess body fat is an important risk factor for the development of arterial hypertension. he aim of this study was to verify the diagnostic performance of anthropometric indicators in the prediction of excess body fat estimated by Dual-energy Radiometric Absorptiometry (DXA) in hypertensive women. A cross-sectional study with 71 hypertensive women (57.9 ± 10.1 years; 77.8 ± 15.1 kg; 156.8 ± 5.2 cm) was carried out. he anthropometric indicators analyzed were: Body Mass Index (BMI), Waist Circumference (WC), Waist-to-Hip Ratio (WHR), Waist-to-Height Ratio (WHtR) and Conicity Index (C Index). Body fat measured by DXA was used as the reference method. Descriptive statistics and ROC curve were used for data analysis. Comparing the anthropometric indicators with the percentage of total fat estimated by DXA, significant differences were observed in BMI, WC and WHR (P <0.05). In relation to the percentage of trunk fat, a difference was identified in BMI and WC (P <0.05). Among the anthropometric indicators analyzed, BMI (0.83), WC (0.79) and WHtR (0.80) had the largest areas under the ROC curve in relation to excess body fat determined by DXA. he cutoff points were conservative in relation to those suggested in literature. Anthropometric indicators BMI (24.72 kg/m2), WC (87.81 cm) and WHtR (0.55) can be adopted in the evaluation of excess body fat in hypertensive women, since they demonstrated to be good predictors when confronted with DXA.

Resumo O excesso de gordura corporal é importante fator de risco para o desenvolvimento e agravamento da hipertensão arterial. Objetivou-se verificar o desempenho diagnóstico dos indicadores antropométricos na predição de excesso de gordura corporal estimado por meio do absortometria radiológica de dupla energia (DXA) em mulheres hipertensas. Realizou-se estudo transversal com 71 mulheres hipertensas (57,9 ± 10,1 anos; 77,8 ± 15,1 kg; 156,8 ± 5,2 cm). Os indicadores antropométricos analisados foram: Índice de Massa Corporal (IMC), Circunferência da Cintura (CC), Relação Cintura-Quadril (RCQ), Relação Cintura-Estatura (RCEst) e Índice de Conicidade (IC). A gordura corporal mensurada por meio da DXA foi utilizada como método de referência. Utilizou-se estatística descritiva e curva ROC para a análise dos dados. Comparando os indicadores antropométricos com o percentual de gordura total estimado pelo DXA, observou-se diferenças significativas no IMC, na CC e na RCEst (P < 0,05). Em relação ao percentual de gordura de tronco, identificou-se diferença no IMC e na CC (P < 0,05). Dos indicadores antropométricos estudados, o IMC (0,83), a CC (0,79) e a RCEst (0,80) tiveram as maiores áreas sob a curva ROC quando comparados a RCQ (0,50) e ao IC (0,55). Os pontos de corte se mostraram conservadores em relação àqueles sugeridos pela literatura. Os indicadores antropométricos IMC (24,72 kg/m2), CC (87,81 cm) e RCEst (0,55) podem ser adotados na avaliação do excesso de gordura corporal em mulheres hipertensas, uma vez que demonstraram ser bons preditores quando confrontados com DXA.

Cross-cultural equivalence and psychometric proprieties of the social support scale for healthy eating habits / Avaliação da equivalência transcultural e de propriedades psicométricas da escala de apoio social para hábitos alimentares saudáveis

ABSTRACT Objective: To assess the cross-cultural equivalence and psychometric proprieties of the Brazilian version of the Eating Habits Social Support Scale. Methods: The scale was administered to 381 subjects aged 24 to 86 years from Recife and Belo Horizonte, Brazil. Cross-cultural equivalence was evaluated by expert agreement. The psychometric proprieties were assessed by factor validity (factor analysis), internal consistency (Cronbach's alpha), and reproducibility (intraclass correlation coefficient), using a test-retest with an interval of seven days. Results: Factor analysis identified two factors for each social support group (friends and family). The questions were clustered by type of social support (positive or negative comments). The eigenvalues for family social support were 3.22 and 3.00, corresponding to 62.2% of the total variance. For friend social support, the eigenvalues were 3.02 and 2.95, explaining 59.7% of the total variance. In the internal consistency analysis, the alpha values ranged from 0.83 to 0.75. The reproducibility intraclass correlation coefficient ranged from 0.676 to 0.873. All these values were acceptable, indicating the validity and reliability of the scale. Conclusion: The Brazilian version of the Eating Habits Social Support Scale presented cross-cultural equivalence and psychometric characteristics that were appropriate for Brazilian adults and older adults. This scale is easy to use and obtained high scores for question clarity and answer options.

RESUMO Objetivo: Avaliar a equivalência transcultural e as propriedades psicométricas da versão brasileira da Escala de Apoio Social para Hábitos Alimentares Saudáveis. Métodos: A escala foi aplicada em 381 indivíduos com idade entre 24 e 86 anos, residentes em Recife e Belo Horizonte, Brasil. A equivalência transcultural foi avaliada por consenso de especialistas. As propriedades psicométricas foram analisadas pela validade fatorial (análise fatorial exploratória), consistência interna (alfa de Cronbach) e reprodutibilidade (Coeficiente de Correlação Intraclasse). Para análise de reprodutibilidade, foi utilizado o teste-reteste com intervalo de até sete dias entre as aplicações. Resultados: A análise fatorial identificou dois fatores para cada fonte de apoio social (amigos e família). O agrupamento das questões ocorreu de acordo com o tipo de apoio recebido (comentários positivos ou negativos). Os autovalores dos fatores de apoio social da família foram 3,22 e 3,00, correspondentes a 62,2% da variância. Para o apoio social dos amigos, os autovalores foram 3,02 e 2,95, explicando 59,7% da variância. Na avaliação de consistência interna, os valores de alfa variaram de 0,83 a 0,75. A reprodutibilidade resultou em valores de coeficiente de correlação intraclasse de 0,676 a 0,873. Todos os valores foram aceitáveis, indicando validade e confiabilidade do instrumento. Conclusão: A versão brasileira da Escala de Apoio Social para Hábitos Alimentares Saudáveis apresentou equivalência transcultural e propriedades psicométricas adequadas para aplicação em adultos e idosos. É um instrumento de fácil aplicação e bem avaliado em relação à clareza das questões e opções de resposta.

What is the intensity of exercise sessions of a physical exercise program for older adults? / Qual a intensidade das aulas de um programa de exercício físico para idosos?

Abstract The objectives of this study were to describe and determine the intensity of sessions of a physical exercise program (PEP) for older adults developed within the primary healthcare network of Florianópolis, and to compare the intensity of the sessions between groups using three cutoffs. Eight sessions involving 31 older adults divided into groups I and group II were analyzed. The total time spent during the sessions was considered. Intensity was measured with a triaxial accelerometer and classified according to three different cutoffs. Sociodemographic data, perceived health status, functional fitness, nutritional status and physical activity level at the beginning of the program were also evaluated. The majority of older adults was insufficiently active, was overweight, had low functional fitness, and reported that their health status did not impair physical activity. The mean time spent in moderate physical activity ranged from 1.4 and 16.3 min in group I and from 6.6 and 23.2 min in group II, with the difference being significant. The mean time spent in sedentary activities was 18.7 and 20.5 min for groups I and II, respectively. The findings suggest that the PEP sessions mainly consisted of light or sedentary activities and that the short time spent in more intense activities might be related to the characteristics of the group and to the teaching method adopted by the professionals.

Resumo O presente estudo objetivou descrever e verificar a intensidade das aulas de um programa de exercício físico (PEF) para idosos, desenvolvido na rede de atenção primária à saúde de Florianópolis - SC; e comparar os grupos quanto à intensidade das aulas, segundo três pontos de corte. Foram analisadas oito aulas, as quais envolveram 31 idosos, divididos nos grupos I e II. Utilizou-se tempo total despendido durante a aula, sendo a intensidade classificada por três diferentes pontos de corte e mensurada por acelerômetros triaxiais. Variáveis sociodemográficas; de saúde; aptidão funcional; estado nutricional e nível de atividade física (AF) ao iniciar o PEF também foram avaliados. Os resultados evidenciaram que ao iniciarem o PEF, a maioria dos idosos era pouco ativa, apresentava excesso de peso, baixa aptidão funcional e afirmou que o estado de saúde não dificultava a prática de AF. A média de tempo despendido por aula em AF moderada variou de 1,4 a 16,3 min no grupo I e de 6,6 a 23,2 min no grupo II, diferindo estatisticamente. O tempo médio geral das aulas em atividades sedentárias foi de 18,7 e 20,5 min para os grupos I e II, respectivamente. Os resultados indicam que as aulas do PEF caracterizaram-se, em sua maioria, por atividades de intensidade leve ou sedentárias e que o pouco tempo despendido em atividades mais intensas pode estar relacionado às características do grupo e à metodologia de ensino adotada pelos professores.

Anthropometric indicators in older adults from Florianópolis: a population-based study conducted in 2002 and 2010 / Indicadores antropométricos em idosos de Florianópolis: estudo populacional em 2002 e em 2010

The objective of this study was to describe and compare specific anthropometric indicators in older adults from Florianópolis who participated in two population-based studies conducted in 2002 and 2010. A total of 865 older adults in 2002, and 1,657 older adults in 2010 were assessed for weight, height, body mass index (BMI), waist circumference (WC), and waist-to-height ratio (WHtR). Significant increases in body weight of 3.0 kg for men and 4.9 kg for women were identified from 2002 to 2010 (P < 0.05). The BMI also increased in both genders (+0.9 kg/m2 for men and +1.6 kg/m2 for women), while height increased only in women (+1.5 cm) (P < 0.05). No significant differences were observed for WC or WHtR. BMI classification revealed an increase in the prevalence of overweight/obesity in both genders (P < 0.05). However, when the subjects were classified based on WC and WHtR, no significant difference was observed between the two time points in either gender, highlighting the high percentage of older adults (> 70%) with inadequate WC and WHtR in 2002 as well as in 2010. The results suggest an increase in weight and BMI from 2002 to 2010 in older adults from Florianópolis. Furthermore, the prevalence of overweight/obesity characterized by BMI increased in women and men, whereas WC and WHtR remained unchanged between 2002 and 2010.

O objetivo do presente estudo foi descrever e comparar alguns indicadores antropométricos em idosos de Florianópolis em 2002 e em 2010, a partir de dois estudos populacionais. Para tanto, 865 idosos em 2002 e 1657 idosos em 2010, de ambos os sexos, foram avaliados quanto à massa corporal, estatura, índice de massa corporal (IMC), circunferência de cintura (CCint) e razão cintura estatura (RCEst). Acréscimos estatisticamente significantes de 3,0 e 4,9 kg no peso corporal foram identificados, respectivamente, para homens e mulheres, de 2002 para 2010 (P < 0,05). O IMC também aumentou em ambos os sexos (+0,9 kg/m2 para homens e + 1,6 kg/m2 para as mulheres), enquanto a estatura aumentou apenas para as mulheres (+1,5 cm) (P < 0,05). Para as variáveis CCint e RCEst não foram encontradas diferenças estatisticamente significantes. A partir da classificação do IMC, observou-se aumento da prevalência de sobrepeso/obesidade em ambos os sexos (P < 0,05). Entretanto, quando os sujeitos foram classificados a partir da CCint e da RCEst, nenhuma diferença estatisticamente significante foi observada entre os dois períodos do estudo, em nenhum dos gêneros, enfatizando a alta prevalência de idosos (> 70%) com CC e RCEst inadequadas, tanto em 2002 quanto em 2010. Os resultados sugerem que idosos de Florianópolis apresentaram aumento da massa corporal e IMC de 2002 para 2010; o percentual de idosos com sobrepeso/obesidade, classificados a partir do IMC, aumentou para ambos os sexos; e os indicadores CCint e RCEst não sofreram alterações de 2002 para 2010.

Influência da ordem de exercícios com pesos sobre a composição corporal em homens idosos / Influence of resistance exercises order on body composition in older men

Este estudo analisa a influência da ordem de exercícios com pesos sobre a composição corporal de idosos. Dezoito homens (69 ± 5 anos) foram separados aleatoriamente em dois grupos, dos quais um grupo realizou a sequência A (SEQ A), estruturada para a execução dos exercícios, iniciando-se dos grandes para os pequenos grupos musculares e outro grupo, a sequência B (SEQ B), ordenada de forma inversa à primeira (SEQ A). A intervenção foi realizada por sete semanas, composta por duas séries de 10 a 15 repetições máximas, três vezes por semana. Antes e após a intervenção, os grupos foram submetidos à avaliação da composição corporal por meio da técnica de bioimpedância elétrica. Nenhuma diferença estatisticamente significante (P > 0,05) foi encontrada entre a SEQ A e SEQ B para nenhuma das variáveis analisadas. Os resultados sugerem que a ordem de execução dos exercícios com pesos não influencia as respostas da composição corporal em homens idosos.

This study analyzed the influence of resistance exercises on body composition among elderly males. Eighteen men (69 ± 5 years) were randomly assigned to two groups. One group performed sequence A (SEQ A), starting from large to small muscle groups; the other group performed sequence B (SEQ B), set up in the inverse order as the first (SEQ A). The intervention was carried out for seven weeks, consisting of two sets of 10 to 15 maximum repetitions, three times a week. Before and after the intervention, the groups were submitted to body composition measurements using the bioelectrical impedance technique. No statistically significant differences (P > 0.05) were found between SEQ A and SEQ B for any of the analyzed variables. The results suggest that the order in which the resistance exercises were performed does not influence responses of body composition in older men.